视频丨从语文老师到“金牌教练” 他的“较劲”让孩子们闯出大山

在贵州铜仁印江县大山里有一位“特别”的金牌教练教师——陈远洋。刚参加工作时，视频山陈远洋是语文余杭第三人民医院新闻网一名语文老师。但教着教着，老师他转型成了体育老师，较劲而且主抓摔跤。让孩在他的金牌教练启蒙指导下，一大批山里娃凭借摔跤走出大山，视频山改变了命运。语文

经过两天的老师角逐，由陈远洋带队的较劲印江县缠溪小学队在2025年贵州省热血少年国际自由式摔跤联赛中获得了5金、7银、让孩8铜，金牌教练以及团队总分第三名的视频山好成绩。

贵州省铜仁市印江县缠溪小学学生 王瑶：我感觉摔跤很酷、语文很帅。

当孩子们还沉浸在获奖的激动中时，陈老师却没有片刻耽搁，余杭第三人民医院新闻网而是第一时间把大家召集起来，对比赛进行复盘。

贵州省铜仁市印江县缠溪小学教师 陈远洋：要让他们多出来历练，多到赛场上拼搏。

比赛间隙，不时有其他参赛队的教练在场边和陈远洋聊天。他们几位都毕业于印江县缠溪小学，摔跤启蒙老师都是陈远洋。

贵州省盘州市第五中学摔跤教练 胡佳佳：我是陈老师第五批学生，然后送到了体职校，后面去考大学，读了成都体育学院。现在我又带了一批学生，都是“徒子徒孙”的那种说法。

贵州省体育工作大队摔跤队总教练 余舟：我是陈远洋的第一批弟子。现在省队的正式队员有一半以上是陈老师这边输送上去的，他对整个贵州的摔跤事业是做了很大贡献的。

面对质疑初心不改

只为山区孩子闯新路

贵州铜仁印江县的缠溪镇位于武陵山脉西麓。1982年，陈远洋刚参加工作时，贵州山区学校基础设施普遍落后，体育教学更是捉襟见肘。担任语文教师兼班主任的陈远洋就一直想方设法丰富学生们的体育活动，河边的沙滩、山坡的草地都是他们的运动场。

贵州省铜仁市印江县缠溪小学教师 陈远洋：当时实在是没有办法，对不起他们，那个条件太差了。当时只是想让他们身体强健起来，这就是我的初衷。

为了让学生进一步提升运动兴趣，陈远洋想到了摔跤这个不需要什么经济投入的项目。说干就干，1990年前后，陈远洋先自学了摔跤规则和技巧，又在学校物色起了摔跤苗子。没有专业场地和摔跤垫，害怕孩子们受伤，他就带着大家到田间地头练习。

贵州省铜仁市印江县缠溪小学教师 陈远洋：我们这个摔跤只要有一块地就行。每年秋收完了，在田里面拿稻谷草铺上以后，在里面搞训练。

贵州省体育工作大队摔跤队总教练 余舟：小学一、二年级就开始这样跟着他练习，以前用我们老家的话说就是“打抱抱架”，两个人抱着扭着玩。

无论严寒酷暑，陈远洋和学生们都在野外练得热火朝天，但是也有不少老师和家长不理解。

贵州省铜仁市印江县缠溪小学校长 杨雪芳：开始大家都认为练习摔跤是不务正业，影响学习。每天学生把衣服弄脏了，不支持。

陈远洋的妻子 邓梅：家长经常就来找我，问我陈远洋把他们的小孩带到哪里去了，家长们都认为他是胡闹。

面对无数反对的声音，陈远洋默默坚持着，承受着各方压力。中间他也一度想过放弃，但转折出现在1995年。那年夏天，陈远洋带的余舟等人小学毕业后，凭借摔跤特长和体能优势，考上了遵义市体育学校。这让陈远洋坚定了走下去的决心。

贵州省铜仁市印江县缠溪小学教师 陈远洋：体育圈子里面的人说，这个还可以有体育单招，可以上大学，就更坚定了我的信心了。有这样一条路，他们能够飞出大山去。

半生坚守

从无人看好到众人喝彩

面对曾经匮乏的物质条件和外界的种种质疑，陈远洋咬牙坚持。随着输送的学生在摔跤界崭露头角，陈远洋的付出终于赢得了认可。1997年，摔跤项目被列为缠溪小学的重点课程。此后，陈远洋也正式从语文教师转成体育教师、摔跤教练。

在当地教育和体育部门的支持下，近些年，缠溪小学建起了专门的摔跤训练室，装备也日益完备。为了精进教学，陈远洋经常利用带队选拔的间隙，向专业教练求教。他还考取了自由式摔跤裁判资格，多次执裁省级赛事，并在2023年升格为一级裁判员。

贵州省铜仁市印江县缠溪小学教师 陈远洋：考裁判证的初衷，就是可以在赛场上看到队员们的拼搏。他们的平时训练成果在赛场上展示出来，非常细小的东西你能够看懂、看出来，以后在教学当中才能够把握，这些技术怎么去教。

功夫不负有心人。多年来，从缠溪小学走出的摔跤少年，经过层层选拔与培养，已在各大赛场获得荣誉，更有不少人如今已成长为优秀的摔跤教练或体育老师。

贵州省铜仁市印江县缠溪小学教师 陈远洋：这是余水在2011年全国男子自由式摔跤锦标赛当中夺冠的奖状。这几个教练，现在都已经稳定下来了，其他人都在体工队。

贵州省体育工作大队摔跤队队员 李小琴：我12岁的时候，真的很幸运，跟着陈老师接触了摔跤这个项目。我要是没有通过练习摔跤这条路，我估计也走不出大山。

历经多年的汗水与付出，陈远洋终于为学生们开辟了一条走出大山的路。而在这条路上，他用半生的坚守，诠释了一位乡村教师最质朴的教育初心。

时光荏苒，陈远洋已不再是当年那个意气风发的青年，但他依然日复一日坚守在训练场上，为孩子们示范动作，并将多年的执教经验倾囊相授给年轻老师。

近些年，尤其是脱贫攻坚完成后，贵州山区学校教学质量显著提升。大山里的孩子们有了更多机会，考进好的中学、大学。但是在缠溪小学，跟着陈老师学摔跤的学生依然逐年增加，目前在摔跤社团的就有六十多名。

贵州省铜仁市印江县缠溪小学教师 陈远洋：摔跤是锻炼人的，磨炼他们的意志。以后在生活当中，能够不懈努力走自己想走的路。我明年就要退休了，如果我的身体条件还可以的话，还要继续干下去。摔跤这个项目要较劲，我这个人爱较劲。只有较劲了，才有可能闯出一条不一样的路。

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